为什么说温泉也有真假？首先要了解下什么是温泉。按照我国对温泉的定义，温泉是指从地下自然涌出或人工钻井取得且水温≥25℃，并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。也就是说，要符合以上几个必要条件，才能称得上是温泉。
“有些商家为了为商圈或地产等设立卖点和噱头，人工制造温泉。”陈冠羽表示，有些商家，会将自来水加热，再加入各种温泉粉剂冒充温泉。
陈冠羽还表示，当然，并不是说有加热处理过的都是假温泉，有些温泉的温度较低，为了让消费者体验度更舒适，有些企业会选择加热，“但一些低温温泉企业为节约成本，还会对温泉回收循环再利用。按照温泉行业标准相关要求，要对使用过的温泉水过滤、消毒、加温重复使用，必须保证不能改变温泉的成分和含量。而在这个过程中，温泉企业为使达到国家行业标准，会大大增加成本。
好温泉看什么：水量温度泉质
研究显示，泡温泉不仅能够松弛神经、缓解压力，还有排除毒素、增强体质等功用。那么，什么样的温泉比较好？
“温泉就像人的指纹一样，有唯一性，每个温泉的泉质都不同，也没有所谓的好坏之分。”
陈冠羽表示，从业内的角度来看，温泉的好坏，关键看水量、温度和泉质三个方面。一般来说，水量大、温度高、泉质好的温泉，就是好温泉。
至于泉质，可根据自身的情况及想要达到的疗效诉求来选择。如碳酸盐泉，富含大量的偏硅酸、钾、钠、钙、镁、铁等多种对人体有益的微量元素，适合风湿类风湿性关节炎、骨质疏松等患者；而碳酸氢钠泉，水中多含稀有元素氢，对皮肤有滋润功能等。
真假辨别标准：是否证照齐全
温泉“套路深”，对普通消费者来说，如何选择真温泉、好温泉？业内人士表示，要看温泉企业相关的证照是否齐全。此外，近年来，国家旅游局开展了温泉的星级评定工作，温泉的星级也是消费者重要的选择参考。
“为了保护矿产资源和生态环境，我国温泉开采使用的门槛很高。”陈冠羽介绍说，要开采温泉资源，需按照国家相关法律法规规定的程序，完整地办理采矿许可证和取水许可证，办理上述两证之前，相关的地质勘察和水资源评估等工作至少需要一年的长期观测作为基础，未经得相关部门审批或向第三方有资质的供水部门取得，是无法获取合法的温泉资源。因此，证照齐全，就意味着是真温泉、天然温泉、合法温泉，可以放心选择。
陈冠羽表示，2011年，我国颁布实施了首部温泉行业标准，2015年，国家旅游局开始开展温泉星级评定工作。温泉企业分为5个级别，星级越高，表示企业档次越高。据悉，目前我省获评五星级的温泉企业有厦门日月谷温泉、连城天一温泉、福州溪山温泉，获评四星级温泉企业有福州贵安温泉、福州源脉温泉。就像选择星级饭店一样，被评为星级且星级越高的温泉，意味着越好，消费者也可以放心。
医学专家表示温泉虽好，有些人群要慎泡
温泉怎么泡才科学？
核心提示：夏天适合泡温泉吗？孩子能不能泡温泉？没有闻到臭鸡蛋味，是不是假温泉？”……关于温泉，许多群众还不甚了解，甚至存在许多误区。就一些市民比较关注的问题，记者请医生及省旅游协会温泉分会的专家为大家进行解答和普及。当然，最重要的是告诉市民，怎么泡温泉效果更好、更科学。
心脑血管疾病患者慎泡
秋冬泡温泉的养生方式，古已有之，因为人体喜热怕冷，天气转凉后这是人体的自然趋向。温泉的功效主要通过两方面体现，一是温度调解人体的新陈代谢，二是其所蕴含的矿物元素通过皮肤吸收达到辅助治疗的功效。
虽然温泉的养生功效已得到大众的认可，但并非所有人都适合泡温泉。温泉温度较高，人体容易大量出汗、心跳加快，心脏耗氧量增加，心、脑、肾等容易供血不足，从而产生头晕、胸闷、脱水等症状，因此，有高血压、心脏病等心脑血管疾病的患者，或者体质虚弱的人泡温泉要格外慎重。
陈冠羽提醒说，泡温泉的时候，温度要从低到高，让身体有个逐步适应的过程；温度不宜过高，以免烫伤，水不要没过胸部，以免造成压迫感；要控制时间，每次浸泡时间不要超过20分钟，泡完要起来走动休息15分钟左右，补充水分。此外，即便是温泉，泡完不仅要擦干，最好将身体搓发红，将水汽散出体内，以免湿气滞留。
小孩能泡温泉吗？并没有孩子不适合泡温泉的说法，只是孩子对温度的适应、调解能力较弱，泡的时候要注意温度不要过高，以免被烫伤。总体来说，温泉适合寒性体质的，不适合热性体质的。很多人以为夏天太热，不适合泡温泉，其实，从中医的角度，春夏阳气宜升发，如今夏季大家都泡在空调房里，反而适合泡泡温泉，因此，春夏其实更适合泡温泉。
分段浸泡清水冲洗
除了陈冠羽提醒的几点，福建旅游协会温泉分会秘书长张铁煌也为市民总结了几条泡温泉“锦囊”。
沐浴洁身：泡温泉之前，先洁身沐浴、卸妆，有利吸收温泉中的矿物质，皮肤更卫生健康。
浴前暖身：在池旁用温泉水做“暖身浴”，先从脚淋起，慢慢往上，冬天入浴前做暖身浴很重要，可预防脑贫血产生。
呼吸均匀：吐纳间借助蒸汽温度与矿物质的散发达到放松的目的。
补充水分：泡温泉时适度补充水分，调节体内新陈代谢。
起身缓慢：出浴时先缓慢坐起，再逐渐站起离开浴池，不要突然起立。
清水冲身：泡温泉后可用清水冲洗全身，尽量少用洗发水和沐浴液，以利矿物质的吸收。
贵在坚持：仅靠节假日凭兴趣泡一两次温泉达到养生或美容的目的是不现实的，一定要长期坚持才能有效果。
